２０１７年８月０１日（火）一般の部

一般の部
本日のテーマ：交差取り
準備運動
体の転換
片手取り呼吸投げ色々
交差取り三教
交差取り入り身投げ
交差取り小手返し
交差取り天秤投げ
交差取り四方投げ
天地投げ
座法の呼吸法