２０１７年８月２６日（土）婦人の部

婦人の部　14:00-15：30
本日のテーマ：技の組み立て
準備運動
体の転換
交差取り入身投げ（１）
交差取り入身投げ（２）
交差取り四教
座法の呼吸法