２０１７年８月２９日（火）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：基本杖
準備運動
体の転換
基本杖
　直突き
　返し突き
　後ろ突き
　面打ち八双返し
　八双返し後ろ突き
技のバラエティ
座法の呼吸法