２０１７年９月０５日（火）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：半身を入れ替えない前への入り身（復習）
準備運動
体の転換
片手取り一教
片手取り二教
片手取り入身投げ
片手取り隅落とし
天地投げ
座法の呼吸法