２０１７年９月１２日（火）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：杖、正面打ち
準備運動
体の転換
基本杖
　直突き、返し突き、後ろ突き、面打ち、面打ち八双返し
正面打ち一教
正面打ち入身投げ
正面打ち小手返し
正面打ち四方投げ
座法の呼吸法