２０１７年１１月２１日（火）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：諸手取り
準備運動
体の転換
諸手取り一教
諸手取り小手返し２種
諸手取り入身投げ３種
諸手取り二教
座法の呼吸法