２０１７年１２月０９日（土）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：体の転換
準備運動
体の転換
体の転換からの隅落とし
体の転換からの一教
体の転換からの入身投げ
体の転換からの三教
体の転換からの小手返し
演武技　両手取り四方投げ
座法の呼吸法