２０１７年１２月１４日（木）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：体の転換
準備運動
体の転換
体の転換からの一教
体の転換からの隅落とし
体の転換からの入身投げ
体の転換からの小手返し
体の転換からの内回転投げ
座法の呼吸法