2018年01月13日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00
本日のテーマ:正面打ち
準備運動
アニマル体操
体の転換
座技正面打ち一教
立技正面打ち一教裏
正面打ち入り身投げ
正面打ち小手返し
座法の呼吸法