２０１８年０２月０３日（土）婦人の部

婦人の部　14:00-15:30
本日のテーマ：後ろ技
準備運動
体の転換
後ろ両手取り一教
後ろ両手取り入身投げ
後ろ両手取り小手返し2種
後ろ両手取り入身投げ2種
後ろ両手取り四方投げ
座法の呼吸法