２０１８年０２月２７日（火）一般の部

２０１８年０２月２７日（火）
一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：審査技
準備運動
体の転換
正面打ち四教
座技正面打ち四教
二人取り呼吸投げ各種
乱取り（二人）
正面打ち自由技
後ろ両手首取り一教

座法の呼吸法