2018年02月27日(火)一般の部

2018年02月27日(火)
一般の部 19:00-20:30
本日のテーマ:審査技
準備運動
体の転換
正面打ち四教
座技正面打ち四教
二人取り呼吸投げ各種
乱取り(二人)
正面打ち自由技
後ろ両手首取り一教

座法の呼吸法