２０１８年０４月２８日（土）婦人の部

婦人の部　14:00-15:30
本日のテーマ：諸手取り
準備運動
体の転換
諸手取り呼吸投げ後ろ
諸手取り呼吸投げ前
諸手取り小手返し
諸手取り入身投げ
諸手取り呼吸法
気のあわせ
座法の呼吸法