２０１８年０６月２１日（木）一般の部

２０１８年０６月２１日（木）
一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：交差取り
準備運動
体の転換
交差取り一教
交差取り入身投げ
交差取り二教
交差取り天秤投げ
天地投げ
座法の呼吸法