２０１８年０７月０２日（月）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：片手取り
準備運動
体の転換
体の転換からの隅落とし
片手取り隅落とし
 片手取り呼吸投げ３種
片手取り入身投げ
片手取り天秤投げ
片手取り自由技１５本
座法の呼吸法