２０１８年０７月３１日（火）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：交差取り
準備運動
体の転換
交差取り一教
交差取り入り身身投げ
交差取り遠間投げ
交差取り四教交差取り四方投げ
交差取り小手返し
座法の呼吸法