２０１８年０８月２５日（土）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：入身投げ
準備運動

体の転換
 交差取り入身投げ２種
片手取り入身投げ２種
横面打ち入身投げ
座法の呼吸法