２０１８年０８月２５日（土）婦人の部

婦人の部　14:00-15：00
本日のテーマ：諸手取り
準備運動
体の転換
諸手取り体の転換
諸手取り呼吸投げ後ろ
諸手取り呼吸投げ前
諸手取り一教
片手取り入身投げ
座法の呼吸法