2018/10/13 2018年10月13日(土)婦人の部 婦人の部 14:00-15:30 本日のテーマ:固め技 準備運動 体の転換 交差取り四教 交差取り三教 交差取り入身投げ 座法の呼吸法 tagPlaceholderカテゴリ: 婦人の部