２０１８年１０月１１日（木）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：合わせる
準備運動awaseru
体の転換
体の転換から歩く
体の転換から回る
体の転換から返す
体の転換から小手返し
体の転換から入身投げ
座法の呼吸法