２０１８年１１月２２日（木）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：昇段審査技
準備運動
体の転換
後ろ両手首取り１０種
二人取り１０種
自由技
乱取り
天地投げ
座法の呼吸法