２０１８年１２月１７日（月）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：片手取り
準備運動
体の転換
片手取り隅落とし
片手取り二教
片手取り入り身投げ
片手取り四方投げ
座法の呼吸法