２０１８年１２月２２日（土）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：諸手取り
準備運動
体の転換
諸手取り一教
諸手取り呼吸投げ（2種）
二人取り呼吸投げ
諸手取り二教
座法の呼吸法