２０１９年０１月０５日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00
本日のテーマ：稽古始め。　一教
準備運動
アニマル体操
体の転換
交差取り一教
肩取り一教
座法肩取り一教
片手取り一教
天地投げ
座法の呼吸法