２０１９年０３月０９日（土）一般の部

２０１９年０３月０９日（土）一般の部
一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：基本技
準備運動
体の転換
交差取り三教
正面打ち四方投げ
片手取り小手返し
片手取り呼吸投げ
肩取り四教
座法の呼吸法