２０１９年０３月１２日（火）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：審査技
準備運動
体の転換
正面打ち入身投げ
正面打ち四方投げ
正面打ち小手返し
諸手取り呼吸法
座法の呼吸法