２０１９年０５月０７日（火）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：片手取り入身投げ
準備運動
体の転換
体の転換からの隅落とし
片手取り隅落とし
片手取り入身投げ３種
座法の呼吸法