２０１９年０５月１１日（土）一般の部

２０１９年０５月１１日（土）一般の部
一般の部　18：30-19:45
本日のテーマ：片手取り
準備運動
体の転換
片手取り一教
片手取り二教
片手取り三教
片手取り四教
座法の呼吸法