2019年05月11日(土)一般の部

2019年05月11日(土)一般の部
一般の部 18:30-19:45
本日のテーマ:片手取り
準備運動
体の転換
片手取り一教
片手取り二教
片手取り三教
片手取り四教
座法の呼吸法