２０１９年０７月２３日（火）一般の部

２０１９年０７月２３日（火）一般の部
一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：後ろ両手取り
準備運動
後ろ両手取り一教裏
後ろ両手取り入身投げ
後ろ両手取り三教
座法の呼吸法