２０１９年０７月２５日（木）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：後ろ両手取り
準備運動
後ろ両手取り一教
後ろ両手取り入身投げ
後ろ両手取り小手返し
座法の呼吸法