２０１９年０８月１０日（土）子供の部

子供の部　16:00-17:00
本日のテーマ：片手取り
準備運動
アニマル体操
体の転換
体の転換からの隅落とし
片手取り隅落とし
地獄めぐり
天地投げ
座法の呼吸法