2019/08/19 2019年08月19日(月)一般の部 一般の部 19:00-20:30 本日のテーマ:突き 準備運動 体の転換 突き一教 突き隅落とし 突き入身投げ2種 突き側方入身投げ 座法呼吸法 tagPlaceholderカテゴリ: 一般の部