２０１９年０９月０７日（土）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：体験、演武連
準備運動
体の転換
体の転換からの隅落とし
座法正面打ち二教
両手取り呼吸投げ
演武連
座法の呼吸法