２０１９年１０月０５日（土）婦人の部

婦人の部　14：00-15：30
本日のテーマ：片手取り
準備運動
体の転換
体の転換からの隅落とし
片手取り隅落とし
片手取り呼吸投げ
片手取り内回転投げ
片手取り下から切り上げ小手返し
片手取り上から切って入身投げ
座法の呼吸法