２０１９年１０月０７日（月）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：後ろ技
準備運動
体の転換
後ろ技入身投げ３種
後ろ技四方投げ
後ろ技小手返し２種
後ろ技一教