2019/10/20 2019年10月15日(火)一般の部 一般の部 19:00-20:30 本日のテーマ:自由技 準備運動 体の転換 四教 四教返し 片手取り隅落とし 片手取り外回転投げ 座法の呼吸法 tagPlaceholderカテゴリ: 一般の部