2019/11/04 2019年10月29日(火)一般の部 一般の部 19:00-20:30 本日のテーマ:諸手取り 準備運動 受身の練習 足捌きの練習 体の転換 諸手取り呼吸投げ 座法の呼吸法 tagPlaceholderカテゴリ: 一般の部