２０２０年０１月２５日（土）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：小手返し
準備運動
体の転換
片手取り小手返し
交差取り小手返し
突き小手返し
横面打ちお手返し
後ろ両手取り小手返し２種
座法の呼吸法