２０２０年０２月０３日（月）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：二人取り
準備運動
体の転換
諸手取り呼吸投げ
二人取り呼吸投げ横
二人取り呼吸投げ前
二人取り二教
座法の呼吸法