2020年02月13日(木)一般の部

一般の部 19:00-20:30
本日のテーマ:片手取り
準備運動
体の転換
体の転換からの呼吸投げ(返す)
片手取り隅落とし(回る)
片手取り呼吸投げ
片手取り一教
片手取り小手返し
座法の呼吸法