２０２０年０２月１３日（木）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：片手取り
準備運動
体の転換
体の転換からの呼吸投げ（返す）
片手取り隅落とし（回る）
片手取り呼吸投げ
片手取り一教
片手取り小手返し
座法の呼吸法