２０２０年０２月２７日（木）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：前回り受け身
準備運動
体の転換
片手取り一教
片手取り隅落とし
片手取り呼吸投げ（内回転）
可か手取り内回転投げ
片手取り天秤
座法の呼吸法