2020/03/08 2020年03月03日(火)一般の部 一般の部 19:00-20:30 本日のテーマ:回転投げ 準備運動 体の転換 片手取り外回転投げ 片手取り内回転投げ 座法の呼吸法 tagPlaceholderカテゴリ: 一般の部