2020年07月09日(木)一般の部

一般の部 19:00-20:30
本日のテーマ:レベル2、審査技
準備運動
体の転換
体の転換からの呼吸投げ(返す)
諸手取り呼吸法
杖のあわせ杖のあわせ1-4
座法の呼吸法