２０２０年０７月２８日（火）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：レベル２、片手取り
準備運動
体の転換
片手取り隅落とし
片手取り隅落としからの三教投げ
打ち込みの裁きの練習
座法の呼吸法