２０２０年０８月０８日（土）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：レベル２、横面打ち
準備運動
体の転換
横面打ち三教（決めるまで）
横面打ち四方投げ２種
横面打ち小手返し３種
横面打ち遠間投げ
座法の呼吸法