２０２０年０８月２４日（月）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：レベル２、武器練
準備運動
体の転換
基本杖素振り（突きの部）
杖取り
　入身投げ
　四方投げ
杖技
　呼吸法
　呼吸投げ
座法の呼吸法