２０２０年１０月０１日（木）一般の部

一般の部　19:00-20:30
本日のテーマ：レベル２、片手取り
準備運動
体の転換
体の転換からの隅落とし
片手取り小手返し
片手取り呼吸投げ（脇をくぐる）
片手取りで二人掛け