2020年10月17日(土)子供の部

子供の部 16:00-17:00

本日のテーマ:レベル2、7級の技

準備運動

アニマル体操

体の転換

体の転換からの隅落とし

交差取り小手返し

諸手取り入身投げ

座法の呼吸法